自分を生きる為のお話

前回は、私たちが、そして子供たちが親を癒したい！幸せにしたい！という想いを持って生まれて来てくれているというお話をしたのですけど、今回は、自分の視点からこの生まれてきた環境や経験してきた事を受け入れていくお話ができたらと思います。ブログやY...

夏休みをどう過ごされていますか？私は一日の大半の時間をご飯作りで終わっているような感覚の毎日を過ごしております💦中学校の宿題も、想像していたよりも沢山出ていて、お盆も過ぎてしまったので、終わるのか？？と内心ヒヤヒヤし出しました。そんな夏休み...

昨日のブログで、「必要なのは陽ばかりじゃない」というお話について書いたのですけど、その中で出てきた嫉妬という感情にフォーカスを当てて、書いてみようかなと思います。前にInstagramの方でも触れた事があったんですけど、嫉妬って、ネガティブ...

プラスに目を向けるってよく言われるけど、それは自分の中の陰を見ないふりしたり、陰を否定してプラス思考になることとは違う気がしていて。プラスに目を向けるというのは、私の中では、すでに自分の中にある良い部分や持っている部分、周りにある恩恵や、周...

ちょっとインパクトの強いタイトルなんですけど…本当に変わりたいなら、一度ごっそりとこれまで作ってきたいい人像を捨てる勇気が必要！っていうお話です。自分の中に、「良い人でありたい」とか、「人がこれまで私に持ってきた良い部分の印象を裏切れない」...

この数週間、自分の人生の年表を作成して、過去の出来事にどんな感情を感じていたのか？そしてどんな信念を持ってしまっているのか？に向き合う時間を取っていました。今回改めて感じたのは、これまで自分で自己内省して現実は少しずつ変わってきているし、内...

ゆうです。ライオンズゲートのこの期間、皆さまどのように過ごされていますか？基本、面倒くさがりの私は、一年中自分に集中してストイックに内省する、なんてことはなかなか出来ないのですけど、このライオンズゲートの期間中は、この先の自分の歩みにフォー...

今回届けて下さったメッセージは、「恐れと不安」についてでした。まずは頂いたメッセージをお届けします。人は、恐れと不安を同じ感情のように処理するけれど、それは必ずしも同じではありません。恐れは、その幻想を手放すことで消えます。不安は、その原因...

あなたは日々どんな言葉を使っていますか？ 自分の望む人生を手に入れようと思ったら、その人生に繋がる言葉を使うことが大事です。 それは、言葉って○○だからです！

自己肯定感が低いと感じているあなたへ。過去に辛い体験がありましたか？自分を否定するような言葉をかけられたりしましたか？それによって、自分は○○だとネガティブな思い込みが出来てしまったかも知れませんね。でも一番の原因は、○○かもしれません…